午安 高雄的大家晚點見 💌 (也是金融機構邀請的講座😊) 建議大家還是盡量可以自己煮 或是吃自己比較信賴的小店 看看攤子地上放的是什麼油 還有就是要多吃青菜 有機會就狂塞 （像我最近吃好多喜酒，把菜圍成一圈的青江菜、甜豆核桃、香菇都是不能錯過的） 前陣子也出國了好多好多天 回飯店的路上都會進超市買花椰菜回去燙或是買番茄吃 總之。 吃得健康是一種習慣💪...... Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 程涵宇營養師 About author not provided 飲食教育，從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 ｜ELLE 、康健雜誌駐站作家｜ 24056 followers 23105 likes "http://chahow.com/" View all posts